一水四見

呪いを解き、最適な努力をデザインするために

となりの脅迫者  p43 p83

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人は意識的、無意識的に、経験上、効果的で自分にとって低ストレスなコミュニケーションパターンを採用している。

 

他者に何かを強制しようとする時、図のようなコミュニケーションパターンを採用する人がいると、こっち側はとても消耗する。

 

 

 

やる気が上がる8つのスイッチ p全体

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性格分類のようで、実は誘導型のもの。

 

マインドセット  (成長↔︎証明)

フォーカス           (獲得↔︎回避)

自己効力感           (自信 高↔︎自信 低)

 

の三軸だけど、成長、獲得、自信 高 を目指しましょうとのながれ。

 

もちろん、成長するためのプロセスも詳細に書いてあるので役立ちます。

 

連続投稿が、二週間で途絶えました。

時間に流されると、毎日投稿はできないもんなんですね。毎日の人はすごいね。

 

セラピー文化の社会学 p19

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人を観察するとき、

①視点がどこか?

②どんなロジックを信じているのか?

③住んでいる世界観はどのようなものか?

 

の3つがわかると、色んなことが推測できるようになるんだけど、

この本は③に該当。

 

投稿14日目。2週間続いた。

 

「心の合い鍵」の見つけ方 p94

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この手の本をいっぱい集めていると、系統樹 みたいなものを作って

元ネタ 探しの旅をしたくなる。

 

性格分類は、詳細に書くと 該当する人が少なくなり、

ざっくり書くと応用して使用するのが難しくなる。

 

一つの分類 パターンで、なんでも 説明しようとすると

こじつけが強くなりすぎるので、どこかで区切って別のパターンを採用する方がよい。

 

投稿13日目。

 

じぶん研究所 SとMの法則 全3回 パート3 p94〜p95

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SM関係性を、僕のなかで間違って(一緒にして)理解していたことがあったんだと。

 

 攻めているけど、支配されたい人とか、

受けながら、相手を喜ばせたい人など、

行動 と

価値観 と

セクシャル 

の組み合わせによって違いがあることが発見だった。

 

コミュニケーションパターン分類に保存。

投稿12日目。